Kako liječiti osteohondrozo lumbalne kralježnice?

uzroci osteohondroze lumbalne kralježnice

Uobičajena bolest koja zahvaća kralježnicu je hondroza (osteokondroza) donjeg dijela leđa: ova bolest izražava se u negativnim promjenama u stanju međukralježničkih diskova, deformacijama i postupnim uništavanjem.

Hondroza je početna faza u razvoju osteokondroze, ako se ne liječi pravilno, bolest može dovesti do ozbiljnih problema s leđima. U ranim fazama bolest je često asimptomatska, kasnije se javljaju bolovi, poteškoće u kretanju, osjećaj curenja mišića. U nastavku će biti riječi o simptomima i liječenju hondroze, metodama dijagnoze i prevencije.

Uzroci problema

Hondroza donjeg dijela leđa javlja se u sljedećim slučajevima:

  • Poremećaji držanja tijela koji dovode do neravnomjerne raspodjele opterećenja na kralježničnom stupu.
  • Težak fizički rad, neredovita opterećenja s općenitim sjedilačkim načinom života.
  • Slab steznik mišića.
  • Hipotermija lumbalne kralježnice.
  • Dugotrajna nepokretnost, sjedilački način života, višesatna vožnja.
  • Bolesti kardiovaskularnog, endokrinog sustava.
  • Problemi s metabolizmom.
  • Kongenitalne ili novije patologije mišićno-koštanog sustava.
  • Profesionalne sportske aktivnosti koje uključuju dizanje teških tereta.

Hondroza lumbalne kralježnice, čiji se simptomi ne pojavljuju odmah i zahtijevaju liječenje što je prije moguće, češće se javlja kod osoba u dobi od 50 i više godina, osoba koje pate od tjelesne neaktivnosti, stresa, prekomjerne težine. Stalno narušavanje držanja provocira distrofiju intervertebralnih diskova, nedostatak hranjivih sastojaka i vitamina u prehrani slabi mišićno-koštani sustav. Još jedan problem koji može povećati rizik je nošenje cipela s pretjerano visokim petama ili platformama: ovaj razlog često uzrokuje hondrozu u lijepog spola.

Simptomi lumbalne hondroze

Karakterističan simptom problema je sindrom boli koji je koncentriran u lumbalnoj kralježnici, križima i donjim ekstremitetima.

Ostali simptomi bolesti:

  • Ukočeni mišići nogu.
  • Problemi s organima genitourinarnog sustava, zračenje boli.
  • Oštri napadi boli, lumbago u lumbalnoj regiji s naglim promjenama u držanju tijela (fleksija, proširenje leđa), tijekom jakog kašlja, prilikom dizanja teških predmeta.
  • Suha i plavkasta boja kože.
  • Skolioza, iskrivljenja kičmenog stuba.

Često pacijenti primjećuju da nakon odmora i boravka u mirnom stanju bol postaje tiša i slabija, a kod dizanja utega ili naglih pokreta sindrom se pogoršava, lokalizirajući se u lumbalnoj regiji.

U nedostatku medicinske pomoći, možete se suočiti sa sljedećim posljedicama:

  • Poremećaji živčanog sustava, jer pomicanje diskova pridonosi stezanju korijena živaca.
  • Deformacije kostiju, hernija diska.
  • Ako se dogodi deformacija četvrtog korijena lumbalnog živca, pojavljuju se poteškoće s refleksom koljena.
  • S razvojem lumbosakralne hondroze, refleksi Ahilove tetive i fleksije prstiju mogu oslabiti ili nestati.

Pojava simptoma bolesti zahtijeva sveobuhvatnu dijagnozu. Postupak u klinici sastoji se od nekoliko faza: prvo, stručnjak razjašnjava kliničku sliku, učeći o načinu života, traumi, stresu, vrsti sindroma boli i drugim točkama. Vizualnim pregledom provodi se mišićni tonus, palpacijom se otkriva koliko su kralješci simetrično smješteni, na kojoj su udaljenosti jedan od drugog.

Ako vizualni pregled nije omogućio sastavljanje objektivne kliničke slike, liječnik može propisati sljedeće vrste pregleda:

  • RTG.Slika se izvodi u 2 projekcije kako bi se utvrdilo stanje kičmenog stupa, otkrile deformacije kostiju, uništavanje diskova, procesi brtvljenja.
  • MRIza provjeru stanja krvnih žila i vlaknastih prstenova.

Napredak bolesti

metode liječenja osteohondroze lumbalne kralježnice

Bolest se odvija postupno, klasificirana je po fazama:

  • U prvoj fazi pojavljuje se nelagoda u lumbalnom području, rijetko se javlja bol, obično tijekom fizičkog napora (dizanje utega). RTG pokazuje lagane deformacije koštanog tkiva.
  • U drugoj fazi, vlaknasti prstenovi su uništeni, međusobna udaljenost se smanjuje, pokretljivost kralješaka je ograničena. Bol se pojavljuje nakon fizičkog napora i neplanirano, postaje jača. Najčešće pacijenti dolaze liječniku u ovoj fazi razvoja hondroze.
  • Treća faza se događa ako nije propisano liječenje; bolovi postaju stalni, pojavljuju se ozbiljni deformiteti kralješaka, hernija diska.
  • U četvrtoj fazi kralježnični stup je jako zakrivljen, kretanje postaje teško ili nemoguće. Kad se zanemari, invalidnost se često propisuje.

Liječenje hondroze

Terapeut će propisati terapiju koja može uključivati ​​sljedeće:

  • Lijek. Liječnik propisuje protuupalna sredstva u obliku tableta ili tekućine za intramuskularnu injekciju. Za obnavljanje stanja intervertebralnih diskova lumbalnog i križnog koša koriste se hondroprotektori, a imunološki sustav podržava dodavanjem prehrane obogaćene vitaminom B. U sindromu jake boli koristi se blokada.
  • terapija vježbanjem. Terapijske fizičke vježbe ubrzavaju cirkulaciju krvi, jačaju mišićno tkivo i pomažu u ispravljanju držanja.
  • Fizioterapija ultraljubičastim zračenjem i izloženost dijadinamičkoj struji (relevantna u procesu oporavka).
  • Tretman udarnim valovima koji pomaže u uklanjanju manifestacija fibroze.
  • Ručna terapija koja obnavlja protok krvi i pomaže opuštanju mišićnog tkiva.
  • Refleksna masaža za poboljšanje učinkovitosti liječenja, ublažavanje boli i poboljšanje sna.
  • U posljednjim se fazama hondroze kirurška intervencija koristi za ispravljanje deformacija, uklanjanje intervertebralne kile i komplikacija.

Da biste odredili kako liječiti lumbalnu hondrozu, trebate se posavjetovati s liječnikom - u nekim se slučajevima kombiniraju tehnike za postizanje najboljeg učinka.

Dopuštena je i tradicionalna medicina, među kojima su najpopularniji sljedeći recepti:

  • Uzmite 3 limuna, nasjeckajte bez uklanjanja korice, stavite u staklenu posudu od 1 litre i prelijte kipućom vodom. Lijek se inzistira 5 sati, uzima ujutro po 1 žlica natašte. Staklenku je potrebno čuvati u hladnjaku.
  • Komad svježeg sira stavi se na komad pamučne tkanine, doda se par kapi octa i napravi zavoj. Tkanina je potrebna za nanošenje na lumbalni dio, držite 1, 5-2 sata.
  • Rotkvica (350 g) se nariba, pomiješa s votkom i medom (100 ml, odnosno 250 g). Smjesa se koristi za trljanje slabinskog dijela.
  • Također izuzetno učinkovita masaža šalicama;
  • Nošenje prirodnog remena za pseću dlaku tijekom cijelog dana; prije spavanja uklanja se.
  • Obične cvjetove lila ulijte u staklenku zapremnine 0, 5 litre, dodajte votku, zatvorite i stavite na suho i tamno mjesto. Posuda se vadi nakon 21 dan, filtrira i konzumira prije jela 3 puta dnevno. Trajanje liječenja je 3 mjeseca, doziranje je 30 kapi.
  • Badagu se pomiješa s maslinovim uljem (omjeri 1 do 30), utrlja smjesom na zahvaćeno područje, pokrije plastičnom vrećicom i toplom vunenom krpom.

Kako spriječiti hondrozu lumbalne kralježnice?

Ova se bolest može spriječiti, a preventivne mjere mogu biti sljedeće:

  • Ograničavanje opterećenja kičmenog stuba.
  • Kontrola metaboličkih procesa, obogaćivanje prehrane vitaminima, povećana pažnja na stanje endokrinog sustava.
  • Povećavanje aktivnosti, poboljšanje monotone rutine uz pomoć kondicije, laganih vježbi, vježbi.
  • Nošenje ortopedskih pomagala (steznici, remeni);
  • Sportske aktivnosti, uključujući plivanje.
  • Postupci za opće otvrdnjavanje tijela.

Lumbalna i lumbosakralna osteohondroza očituje se kod ljudi koji imaju jak stalni ili neredoviti stres na kralježnici. Akutna paroksizmalna bol, utrnulost i drugi simptomi ukazuju na problem i liječenje treba započeti što je prije moguće. Način terapije propisuje liječnik, a često se metode kombiniraju kako bi se postigao rezultat i riješilo bolesti što je brže moguće.

03.11.2020