Leđa boli ono što prvo treba učiniti

Među svim tegobama ljudskog tijela, bolesti leđa su, prvo, najčešće, a drugo, najbolnije u svom tijeku (posebno u zanemarenim oblicima).I prvi i drugi potiču nas da točno znamo koji mogu biti uzroci bolova u leđima i koji postoje načini uklanjanja ili barem smanjenja sindroma boli.

U donjem ćemo članku analizirati ta pitanja što detaljnije, na samom početku opisujući standardne metode ublažavanja boli, bez obzira na razlog njihove pojave. Dalje, usredotočit ćemo se na određene bolesti zajedno s metodama simptomatskog liječenja, prikladnim za svaki određeni slučaj. Također će se obratiti pažnja na činjenice i rizične skupine zbog bolova u leđima.

Što učiniti ako vas bole leđa

Moderna medicina razvila je u svojim dubinama brojne metode liječenja, čija upotreba najčešće nadilazi liječenje samo jedne bolesti. Te metode uključuju:

  • Lijekovi;
  • Oprema za fiksacijsku terapiju (remeni, ovratnici itd. );
  • Refleksologija;
  • Fizioterapija;
  • terapija vježbanjem;
  • Kirurška intervencija.
Metode liječenja

Obično je za uklanjanje boli i učinkovito liječenje uzroka potrebna složena primjena gore navedenih sredstava, gdje je praktični omjer nekih metoda u odnosu na druge određen određenom patologijom.

Skolioza

Referenca: ovu bolest karakterizira pomicanje kralješaka u stranu i njihovo izlazak izvan normalnih granica kralježničkog stupa. Da bi se nadoknadio takav destruktivni zavoj, dolazi do prekomjernog naprezanja mišića uz mjesto pomicanja.

Ovo potonje dovodi do sindroma akutne boli, koji se može ublažiti sljedećim metodama:

  1. Ublaživač boli.Na farmaceutskom tržištu postoji mnogo dokazanih lijekova koji se prodaju bez recepta i koji mogu učinkovito liječiti bol. Sprej, kapsule, masti, tablete - bez obzira na oblik oslobađanja - svi djeluju prema standardnom principu (ako govorimo o nesteroidnim protuupalnim lijekovima). Lijek blokira određene kemikalije nazvane prostaglandini, koje su odgovorne za proces boli. Ti lijekovi uključuju:
    1. Ibuprofen;
    2. Naproksen;
    3. Acetilsalicilna kiselina;
    4. paracetamol;
    Kao što je gore spomenuto, svaki od njih može se kupiti apsolutno besplatno - u bilo kojoj ljekarni u bilo kojem zemljopisnom dijelu Rusije. Ipak, važno je razumjeti da je upotreba bilo kojeg lijeka povezana s nekom opasnošću od prekoračenja preporučene doze ili ne uzimajući u obzir individualnu netoleranciju.
  2. Sredstva protiv bolova
  3. Drugi način ublažavanja boli kod skolioze učinkovit je lijek za smanjenje grčenja mišića - topli oblog.Mehanizam njegovog djelovanja je opuštanje mišića, povećanje njihove pokretljivosti i širenje susjednih krvnih žila.

    Pomoć: obično se grijaća podloga umotana u ručnik stavlja na mjesto boli 20-30 minuta, ne više od 2-3 puta dnevno.

  4. Osim topline, za ublažavanje boli može se koristiti i suprotna sila hladnoće.Led, boce s hladnom vodom itd. također učinkovito uklanja upale i otekline. Primjenjujte hladni oblog ukupno najviše 20 minuta po kucanju.

Uštipnuti živac

Vertebralni stup je točka, odnosno crta presjeka golemog broja živčanih putova koji vode od leđne moždine do svih udova ljudskog tijela.Često destruktivne patologije ili fizička oštećenja mogu dovesti do stezanja živca, što uzrokuje jak napad boli. U tom je slučaju potrebno hitno konzultirati liječnika, jer može postojati potreba za kirurškom intervencijom.

Da biste podnijeli prve znakove stisnutog živca, možete učiniti sljedeće:

  1. Uzimajte analgetike koji su slični prethodnom farmakološkom popisu gore.
  2. Smanjiti kretanje;
  3. Strogo se pridržavajte odmora u krevetu.

Nakon ublažavanja sindroma akutne boli koriste se druga terapijska i profilaktička sredstva - fizioterapijske vježbe, masaža, tradicionalna medicina itd.

Uštipnuti živac

Osteohondroza

Referenca: Ova bolest je opisana razgradnjom polisaharida i proteina u tijelu, koji su odgovorni za čvrstoću vezivnog tkiva. Kad se smanji, razvija se deformacija intervertebralnih diskova.

Osteokondrozo obično prati trajna ili paroksizmalna bol, koja je rijetko akutna.

Sindrom bola javlja se u skladu s lokalizacijom bolesti (donji dio leđa, torakalna i vratna kralježnica).Ovisno o vrsti boli, postoje učinkoviti lijekovi za njezino ublažavanje:

  1. Za bolove u vratu obično se koriste vježbanje, masaža i lijekovi;
  2. Za bolove u lumbalnoj regiji - skup statističkih i dinamičkih vježbi, lijekovi koji se daju zaraznim putem;
  3. Za bolove u očima također se koriste lijekovi, masaža i fizioterapija;
  4. Za bolove u srcu i predjelu prsa - terapijska blokada, protuupalni i analgetski lijekovi, odmor u krevetu;

Važno: metode istih vježbi fizioterapije različite su za svaku vrstu osteohondroze, što podrazumijeva konzultacije sa stručnjakom prije izvođenja određenih vježbi. Isto se odnosi na lijekove, masažu, fizioterapiju i bilo koja druga terapijska i profilaktička sredstva.

Hernija diska

Kada se pojavi ova bolest, glavni popratni simptom je sindrom akutne boli, čije je uklanjanje često vitalno za pacijenta.Distrofični procesi koji se događaju u tijelu uzrokuju snažno pomicanje kralježničkog diska i stvaranje intervertebralne kile, što je, pak, popraćeno nesnosnim napadima boli.Hernija diskaPotonji, u nekim slučajevima, sami po sebi mogu dovesti do najneugodnijih posljedica, uključujući bolni šok.

Učinkoviti načini liječenja bola u herniji diska uključuju sljedeće:

  1. Korištenje lijekova;
  2. Fizioterapija;
  3. terapija vježbanjem;

Dakle, medicinska metoda sastoji se u uzimanju nesteroidnih protuupalnih lijekova, lijekova za ublažavanje napetosti mišića (relaksanti mišića), hondroprotektora i analgetika kortikosteroida.

Oblici otpuštanja mogu biti vrlo različiti - od intravenskih injekcija do masti i flastera.

Fizioterapija je obično ograničena na sljedeći niz postupaka:

  1. Elektroforeza;
  2. terapija udarnim valovima;
  3. Električni udar;
  4. Ultrazvuk;
  5. pčelinji otrov;
  6. Hirudoterapija.

Terapija vježbanjem se, pak, sastoji od redovitog izvođenja vježbi koje je propisao liječnik, ovisno o specifičnostima svakog pojedinog pacijenta. To može biti kupanje u bazenu, vožnja biciklom, šetnja itd.

Izbočina diska

Referenca: ova se bolest često smatra početnim oblikom prethodne bolesti. Dakle, izbočenje se naziva patologijom intervertebralnog diska, kada njegov sadržaj strši izvan kralježnice na udaljenosti od 5 mm.

Sindrom boli u ovom je slučaju manje intenzivan nego kod kile. Ipak, doseže prag kad postane potrebno ukloniti ga.

Metode slične prethodnom popisu koriste se za uspješnu borbu protiv bolova izbočenja diska.

išijas

Ova riječ označava patološku upalu i kompresiju ishijadičnog živca. Takva neuralgija podrazumijeva sindrom akutne boli, koji se može ublažiti na sljedeće načine:

Išijas
  1. Primjena opojnih lijekova protiv bolova: morfij hidroklorid, flupirtin maleat, tramadol hidroklorid, itd. );
  2. Mast (diklofenak, nimesulid, diklofenak natrij, ketoprofen);
  3. Fizioterapija (elektroforeza, terapija udarnim valom, strujni udar, itd. );
  4. Fizioterapijske vježbe;
  5. Vježbe disanja;
  6. Hladni oblog.

Kod išijasa sindrom boli najčešće je lokaliziran u lumbalnoj regiji i donjim ekstremitetima, što je glavni čimbenik u odabiru određene metode.

Artritis

To je upalno stanje koje uzrokuje bol, oticanje i ukočenost zglobova. Za borbu protiv bolova kod artritisa možete koristiti sljedeće:

  1. Terapija vježbanjem (istezanje, gnječenje, vožnja biciklom, hodanje);
  2. Vruća parafinska kupka;
  3. Topli tuš ili kupka;
  4. Korištenje štapa za hodanje tijekom hodanja;
  5. Gubitak kilograma;
  6. Fizioterapijske metode;
  7. Nesteroidni protuupalni lijekovi.

U slučaju ove bolesti, zglob napušta zglobnu kapsulu, što rezultira upalom.Pravovremenim liječenjem, u prilično kratkom vremenu (najmanje pet postupaka liječenja i profilaktičkih postupaka), moguće je ukloniti sindrom boli i izbjeći prijelaz patologije u kronični oblik.

Rak kralježnice

Prije ili kasnije, onkološke bolesti počinju biti praćene napadima boli, koji mogu biti i pojedinačni i trajni.

Borba protiv boli od raka često ima tri faze.

  1. Blaga bol - neopioidni analgetici (meloksikam, ibuprofen, diklofenak natrij, itd. )
  2. Kad se pojačaju, lagani opioidi (tramadol hidroklorid).
  3. Jaka bol - pomoćna terapija i ublažavanje opojnih bolova (morfin hidroklorid trihidrat, ).
Rak kralježnice

Važno: uporaba svake od gornjih skupina ima korelaciju s određenom fazom razvoja bolesti i, sukladno tome, ovisi o učinkovitosti glavnog liječenja.

Osteoporoza

Osteoporozu karakterizira sustavna bolest kroničnog tipa ljudskog koštanog tkiva, u kojoj je poremećena njihova mikroarhitektonika, gustoća i metabolički procesi.

U pravilu se kod osteoporoze sindrom boli javlja samo uz značajna opterećenja na sustavu nosača (dizanje utega, boravak u neudobnom položaju ili dugo ležanje itd. ). Uobičajena lokalizacija boli je u donjem dijelu leđa, zglobovima gležnja i kuka.

Lijekovi za ublažavanje boli uključuju:

  1. Diklofenak (i ​​u obliku masti i u obliku injekcije);
  2. ketoprofen;
  3. Lornoksikam;

Također se koriste terapija vježbanjem, fizioterapija (terapija udarnim valom, strujni udar itd. ) i nošenje korektivne opreme (steznik)

Bolesti unutarnjih organa koji zrače u leđa

Takvi se bolovi mogu pojaviti iz različitih razloga, u rasponu od kašlja do spolnih bolesti. Najčešće se za ublažavanje ove vrste boli koriste nesteroidni protuupalni lijekovi.

Ovim se završava naš popis lijekova za ublažavanje boli, koji je simptom određenog poremećaja leđa. Ali, nažalost, bolesti nisu jedini uzrok boli. Ovo potonje može biti posljedica stvari kao što su wen na leđima, naprezanje mišića, oštećenje mišića, nepravilan madrac, dizanje utega. Ispitajmo svaki od ovih slučajeva zasebno.

Masnoća na leđima

Pomoć: kako se naziva lipoma, vrsta benignog tumora koja se pojavljuje kao rezultat proliferacije stanica masnog tkiva. Lipoma se može pojaviti bilo gdje na ljudskom tijelu, uključujući leđa.

Često je tumor potpuno bezbolan i nema nuspojava. Ipak, ponekad se upali, što je popraćeno sindromom akutne boli, koji se može ukloniti rješavanjem same wen:

  1. Lijek (koristi se kada lipom nije veći od jednog centimetra). Poseban lijek ubrizgava se tankom iglom koja apsorbira masno tkivo.
  2. Kirurško liječenje (potpuno uklanjanje novotvorine).

Za dizanje utega

Križobolja

Često se događa da nakon teških fizičkih napora na mišićno-koštani sustav, posebno na kralježnicu, osoba počne osjećati bol. Potonji ima različit intenzitet i lokalizaciju ovisno o mjestu i vrsti lezije.

U ovom slučaju morate potražiti liječnika kako biste saznali točan razlog koji je pokrenuo bol. Da bi se potonje smanjilo, sasvim su prikladne masti, tablete i flasteri koji sadrže nesteroidne protuupalne lijekove (na primjer, meloksikam, ibuprofen, diklofenak).

Niska leđa

Alternativni princip sindroma razdvajanja boli može biti lokalizacija njegova izgleda, od kojih jedan može biti donji dio leđa. Ublažavanje boli u ovom slučaju ovisi o specifičnom uzroku njegove pojave.

Istezanje mišića

Oštre bolovi u leđima tijekom aktivne tjelesne aktivnosti također mogu biti simptom istezanja mišića leđa ili istezanja donjeg dijela leđa. U ovom slučaju, sljedeće se odnosi na sindrom borbe protiv boli:

  1. masaža;
  2. Potpuni odmor;
  3. terapija vježbanjem;
  4. Lijekovi.

Da bi se spriječilo ponavljanje istezanja, preporučuje se uporaba posebnih korzeta, zavoja i remena.

Oštećenje ligamenta

Ovaj je razlog prilično sličan prethodnom. Razlikuje se samo u većem intenzitetu doživljene boli. Stoga su sredstva za njegovo uklanjanje u slučaju oštećenja ligamenata leđa slična prethodnom popisu.

Brzo ublažavanje boli

Za brzo ublažavanje akutne boli prednost treba dati lijekovima koji se daju injekcijama (injekcije ibuprofena, diklofenaka itd. ), oblozima i odmorom u krevetu.

Bol zbog nepropisno postavljenog madraca.

Brzo ublažavanje boli

Važno: stručnjaci uglavnom preporučuju da se ne spava ni na pretjerano mekanim ni na pretvrdim površinama. Ovi madraci ne održavaju ispravan položaj kralježnice tijekom spavanja i mogu ozlijediti leđa.

U slučaju bolova u leđima, prva logična radnja je konzultiranje neurologa. Druga je pažnja na madracu.

Tipične karakteristike koje treba uzeti u obzir prilikom ocjenjivanja kvalitete madraca su sljedeće:

  1. Tip konstrukcije (s oprugom, bez opruge);
  2. Materijal;
  3. Snaga;
  4. Veličina.

Odabir madraca vrijedi ne samo ovisno o njegovoj praktičnosti, već i o savjetu osobnog liječnika koji dobro poznaje osobine vaših leđa.

Dakle, razlozi zbog kojih se mogu pojaviti bolovi u leđima nisu ograničeni na jednu ili dvije bolesti, već imaju puno šire uvjete.

Međutim, u pitanju bolova u leđima mogu se razlikovati određene rizične skupine i jednako određeni čimbenici njihove pojave.

Grupe rizika:

  1. Dob (u prosjeku je za muškarce od 55 godina, za žene - od 60);
  2. Spol pacijenta (prema statistikama, muškarci više pate od bolova u leđima).

Čimbenici rizika:

  1. Stalno dizanje utega;
  2. Postupci snage;
  3. Stalni okreti leđa ili / i njegovi nagibi;
  4. Umor;
  5. Pretjerano opterećenje;
  6. Nedostatak kulture fizičkog rada;
  7. Nepoštivanje zdravlja;
  8. Uvedite destruktivan način života.

Zaključak

U gornjem članku pokušali smo što je moguće šire obuhvatiti fenomen boli u leđima, razloge zbog kojih se javlja i načine na koje se s njima može učinkovito nositi. Nadamo se da su vam informacije bile korisne. U svakom slučaju, glavna stvar u svemu tome ostaje pažljiv stav prema vašem zdravlju i zdravlju vaših najmilijih.

06.12.2020