Učinkovite metode liječenja artroze zgloba koljena kod kuće: narodni recepti

uzroci artroze koljena

Osteoartritis koljena često se naziva "bolešću starijih osoba". Prema statistikama, većina pacijenata koji pate od manifestacija artroze starijih je od 50 godina.

Važno je znati koji čimbenici izazivaju razvoj degenerativno-distrofičnih promjena u zglobu koljena. Osteoartritis utječe na mišićno-koštani sustav kod muškaraca i žena, ali provocirajući čimbenici su nešto drugačiji. Saznajte više informacija o patologiji zglobova.

Razlozi za razvoj bolesti

Uništavanje hrskavičnog tkiva događa se s dobnim promjenama, s velikim opterećenjem zglobova dugo vremena. Pod utjecajem negativnih čimbenika hrskavica se istroši, smanji se volumen sinovijalne tekućine, razvije bol i oslabi pokretljivost zahvaćenog udova.

Degenerativno-distrofične promjene nastaju u pozadini različitih patologija ili s ozljedom zgloba koljena. U težim slučajevima zglobni prostor je potpuno zatvoren, pacijent se ne može nasloniti na ozlijeđenu nogu, potrebna je endoprostetika (ugradnja umjetnog zgloba).

Čimbenici provokacije:

  • sistemske patologije;
  • zarazne bolesti;
  • ozljede;
  • prekomjerna tjelesna težina;
  • stalna opterećenja donjih udova, teški fizički rad;
  • hormonalne promjene u menopauzi u žena;
  • loša prehrana, nedostatak vitamina i minerala.

Znakovi i simptomi

Artroza koljena često se razvija nakon 55. godine života u pozadini dobnih promjena u hrskavicama. U patološkom procesu rijetko su uključena tkiva drugih organa, za razliku od artritisa, kada se s razvojem upale infekcija širi na tkiva srca, živčana vlakna i epidermu. Osteoartritis u području zgloba koljena dugotrajan je, češće, usporen proces s prilično dugom remisijom i razdobljima pogoršanja.

Glavni znakovi i simptomi artroze koljenskog zgloba:

  • u ranoj fazi, bol je slaba, intenzitet boli raste u valovima;
  • postupno degenerativne promjene narušavaju pokretljivost zahvaćenog zgloba, pacijentu je ujutro teško saviti se i ispraviti koljeno;
  • s uznapredovalim patologijama, hrskavica je uništena, sposobnost hoda oštro je ograničena;
  • nedostatak sinovijalne tekućine, jako trenje zglobnih glava, fuzija određenih elemenata izaziva bol ne samo tijekom vježbanja, već i bez nje.

Važno!U artrozi nema aktivnog upalnog procesa, ali uništavanje hrskavičnog tkiva događa se dan za danom. Kad se ozlijedi, infekcija se često pridruži, razvija se upala.

Kućno liječenje

kako liječiti artrozu koljena

Kako liječiti artrozu zgloba koljena? U ranoj fazi, patologija zglobova dobro reagira na terapiju. Uz farmaceutske masti i tablete, travari nude i alternativne metode liječenja artroze u području zgloba koljena. Nemoguće je zamijeniti lijekove biljnim lijekovima: odbijanje liječenja pogoršat će stanje bolesnog zgloba, izazvati daljnji razvoj degenerativno-distrofičnih promjena. Zaustaviti uništavanje hrskavičnog tkiva i ubrzati proces regeneracije moguće je samo složenim učinkom.

Kod kuće, za liječenje artroze, pacijent uzima lijekove, koristi recepte tradicionalne medicine, radi samo-masažu i posebne vježbe. Pojačava učinak pravilne prehrane uz obveznu uporabu hrane koja povoljno utječe na stanje hrskavice.

Lijekovi

U liječenju artroze koljenskog zgloba potrebni su nesteroidni protuupalni spojevi kako bi se ublažili bolovi pri uništavanju hrskavice. Kod kuće se lijekovi koriste u obliku gelova i tableta. Važno je strogo poštivati ​​dnevnu dozu, učestalost primjene i trajanje liječenja.

Informacije za pacijente!Tablete su učinkovitije od masti i gelova. U težim slučajevima uznapredovale artroze, izraženog sindroma boli, intraartikularne injekcije provode se u medicinskoj ustanovi radi najučinkovitijeg učinka na zahvaćeno područje.

Hondroprotektori

U artrozi se tkivo hrskavice postupno uništava. Uz velika opterećenja, nepravilna prehrana, odsutnost kompetentnog liječenja, pojačavaju se degenerativno-distrofični procesi. Hondroprotektori za artrozo koljena sadrže glukozamin, hondroitin sulfat, hijaluronsku kiselinu. Lijekovi ove skupine zaustavljaju ili usporavaju uništavanje hrskavice, poboljšavaju cirkulaciju krvi u zahvaćenom području i normaliziraju proizvodnju sinovijalne tekućine.

Hondroprotektori 4. generacije imaju ne samo regenerativni već i protuupalni učinak. Lijekovi sadrže komponente koje zaustavljaju upalni proces kada infekcija uđe u sinovijalnu tekućinu.

Narodni lijekovi i recepti

Za oticanje koristite hladne obloge, masti i trljanje prikladne za ublažavanje boli. Ljekoviti učinak pružaju terapijske kupke, uzimanje biljnih dekocija. Sve radnje za uporabu fitopreparata, pacijent se slaže s liječnikom koji dolazi.

Provjereni recepti za liječenje artroze koljenskog zgloba narodnim lijekovima:

  • Vazelinska mast s esencijalnim uljima.Poznavanje svojstava vrijednih estera pojačat će učinak na zahvaćeni zglob. Eterično ulje ružmarina aktivira cirkulaciju krvi, ulje metvice ublažava bol, hladi zahvaćeno područje, lavanda se bori protiv upala. Za 100 g kozmetičkog vazelina dovoljno je 6-7 kapi esencijalnog ulja;
  • mast napravljena od svinjske masti i gaveza.Ljekovita biljka pokazala se učinkovitom u raznim zglobnim patologijama. Otopite mast (5 dijelova), dodajte nasjeckani gavez (2 dijela), kuhajte 5 minuta, ohladite. Neka vaša domaća mast bude hladna. Svakodnevno utrljajte smjesu u zahvaćeno koljeno;
  • oblog od luka s đumbirom.Sameljite mali komadić korijena đumbira, dodajte sok od luka dok ne dobijete kašu i žlicu soka od aloe. Nanesite masu na bolni zglob, pričekajte pola sata, isperite;
  • oblozi od meda.Trebat će vam visokokvalitetni med. Nanesite pčelinji proizvod na zahvaćeno područje. Pokriti celofanom i toplom krpom. Oblog držite 2 sata. Dobar učinak daje kombinacija tankog meda i pulpe aloje u omjeru 3: 1;
  • želatinski oblog.Navlažite gazu toplom vodom, preklopite u dva sloja, dodajte žlicu kristala želatine, pokrijte preostalom gazom. Nanesite zavoj na bolno koljeno, učvrstite čistom krpom ili zavojem. Držite oblog 2 sata, provodite "tretman želatinom" tri puta tjedno. Dobar učinak daje infuzija želatine za gutanje u mlijeku ili vodi s dodatkom meda.

Samo-masaža

samo-masaža koljena s artrozom

Krećite se polako, nemojte snažno pritiskati bolno koljeno. Korištenje posebnog gela ili ulja za masažu pomoći će povećati učinkovitost postupka. U ljekarni pokupite lijek s analgetičkim, obnavljajućim svojstvima.

Osnovni pokreti:

  • milovati. Radite kožom u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu. Nakon 1-2 minute osjećat će se toplina unutar koljena zbog aktivacije cirkulacije krvi;
  • rubom dlana masirajte unutarnju vanjsku površinu koljena;
  • vrhovima prstiju nježno gnječite zglob, pazeći da nema bolnosti.

Fizioterapijske vježbe

Potpuna nepokretnost problematičnog zgloba koljena potrebna je samo na kratko vrijeme kod akutnih recidiva patologije. Kod artroze je nužno kretanje - ovaj princip terapije podržavaju mnogi liječnici.

Tehnika rehabilitacije, vježbe i gimnastika za artrozu koljenskog zgloba, koja promiče razumna opterećenja na problematičnom području, zaradile su brojne pozitivne kritike. Zajednička gimnastika poznatog liječnika preporučuje se kod blage i umjerene artroze zone zglobova koljena. U početku pacijent izvodi niz vježbi pod vodstvom instruktora.

Za različite stupnjeve oštećenja hrskavičnog tkiva preporučuje se određeni skup vježbi. Prekomjerna opterećenja ubrzavaju uništavanje hrskavice, ne zarastaju, već daju upravo suprotan učinak. Samo će reumatolog, specijalist u sobi za vježbanje ili ortoped ponuditi kompleks za samostalno proučavanje, uzimajući u obzir karakteristike bolesti u određenog pacijenta.

Da biste spriječili artrozu u području zgloba koljena, nadgledajte svoju težinu, kontrolirajte hormone nakon 40 godina, izbjegavajte učestalo dizanje teških tereta, odmorite noge. Pravilna prehrana, tjelesna aktivnost, pažnja na zdravlje mišićno-koštanog sustava, zaštita udova od ozljeda i preopterećenja smanjit će rizik od artroze. Kod prvih simptoma zglobne patologije obratite se liječniku, nemojte čekati dok hrskavica ne bude potpuno uništena, bit će potrebna totalna endoprotetika. Kada liječite bolest kod kuće, obratite se liječniku.